B-vitamiinit
Riboflaviini (B2-vitamiini) toimii koentsyyminä hapetus-pelkistysreaktioissa sekä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä. Puutosoireet ilmenevät mm. suupielten haavaumina sekä nenän ja suunalueen ihottumina. Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat maitotuotteet, liha ja pavut.
Niasiini (nikotiinihappo, nikotiiniamidi) osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja toimii soluja suojaavana tekijänä. Niasiinin puutostauti, pellagra, on Suomessa harvinainen. Sitä tavataan lähinnä vain kehitysmaissa, joissa niasiinin ja proteiinin saanti on erityisen niukkaa. Vaikean puutoksen oireita ovat ihottuma, ripuli, masennus sekä henkinen tylsistyminen. Tärkeimpiä lähteitä ovat liha-, vilja- ja maitovalmisteet.
Pantoteenihappo (B5-vitamiini) osallistuu hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa mm. ihon ja hermoston toimintaan. Ihmisillä ei ole todettu pantoteenihapon puutteeseen viittaavia oireita tai sairauksia. Sitä saadaan lähes kaikista elintarvikkeista. Lisäksi suolistobakteerit kykenevät tuottamaan pantoteenihappoa.
B6-vitamiini (pyridoksiini, pyridoksaali, pyridoksamiini) osallistuu mm. proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Puutostilat ovat harvinaisia. Pyridoksiinin puutteeseen liittyy luuston ja hermoston häiriöitä. Hyviä lähteitä ovat sianliha, kala, siipikarja ja täysjyväviljat.
B12-vitamiini (kobalamiini) osallistuu elimistön proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan. B12-vitamiinia esiintyy pelkästään eläinkunnan tuotteissa. Hyviä lähteitä ovat mm. maksa-, kala-, liha- ja maitotuotteet. Kobalamiinin tarvetta lisää mm. tiukka kasvisruokavalio. Kobolamiini tarvitsee vatsasta erittyvää sisäistä tekijää imeytyäkseen. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurten varastojen vuoksi. Kobalamiinin puutos saa aikaan mm. anemiaa ja hermosto-oireita.
Foolihappo (folaatti) osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen aineenvaihduntaan.
Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.
Puutos ilmenee anemiana. Hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa.
Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen metyylikobalamiini. Hyvinvointia ilman turhia lisäaineita. Kotimaisen Ainoa-sarjan vitamiinit sekä lisäravinteet sopivat niin allergisille ja vegaaneille kuin ...
Katso tuotteen tiedotMagnesium-B-vitamiinivalmiste. Lime-sitruunanmakuinen. Sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. Sopii myös vegaaneille.
Katso tuotteen tiedotValmiste sisältää magnesiumsitraattia ja runsaasti B-ryhmän vitamiineja jotka edistävät lihasten ja hermoston toimintaa. Annostus: 1-2 purutablettia päivässä. Maku eksoottiset hedelmät. ...
Katso tuotteen tiedotPitkävaikutteinen ja vahva B-vitamiinivalmiste.
Katso tuotteen tiedotB12-vitamiini hyvinimeytyvässä metyylikobalamiinimuodossa, foolihappo metyylifolaattina.
Katso tuotteen tiedotVadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.
Katso tuotteen tiedotTehokas Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.
Katso tuotteen tiedotVadelman makuinen B12-vitamiini-foolihappo imeskelytabletti.
Katso tuotteen tiedotKramppeihin ja suonenvetoihin. Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 ...
Katso tuotteen tiedotKramppeihin ja suonenvetoihin. Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 ...
Katso tuotteen tiedotB12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiinia tarvitaan foolihapon muuttamiseen kehossa aktiiviseen muotoon – yhdessä nämä vitamiinit suojaavat aivoja ja hermostoa.
Katso tuotteen tiedotVahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiiniyhdistelmätabletti
Katso tuotteen tiedotVahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiiniyhdistelmätabletti
Katso tuotteen tiedotVahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.
Katso tuotteen tiedotVahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.
Katso tuotteen tiedotVahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Suomessa valmistettu.
Katso tuotteen tiedotAidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei sisällä laktoosia ...
Katso tuotteen tiedotAidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita. Tuote ei sisällä laktoosia ...
Katso tuotteen tiedotPienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää B12-vitaminin lisäksi myös foolihappoa ja B6 vitamiinia jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ...
Katso tuotteen tiedotMustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa. Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...
Katso tuotteen tiedotPienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää B12-vitaminin lisäksi myös foolihappoa ja B6 vitamiinia jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ...
Katso tuotteen tiedotPienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää B12-vitaminin lisäksi myös foolihappoa ja B6 vitamiinia jotka yhdessä tukavat muistin, hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ...
Katso tuotteen tiedotMustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa. Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...
Katso tuotteen tiedotMustikka-karpalon makuinen pureskeltava tabletti sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia sekä 400 mikrog foolihappoa. Yhdessä B12 -ja B6-vitamiini sekä foolihappo ...
Katso tuotteen tiedotVahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.
Katso tuotteen tiedotVahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.
Katso tuotteen tiedotVahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.
Katso tuotteen tiedotBerex Original on vahva B-vitamiinivalmiste. Sisältää kahdeksaa eri B-vitamiinia.
Katso tuotteen tiedotBerex Original on vahva B-vitamiinivalmiste. Sisältää kahdeksaa eri B-vitamiinia.
Katso tuotteen tiedotBerex Original on vahva B-vitamiinivalmiste. Sisältää kahdeksaa eri B-vitamiinia.
Katso tuotteen tiedot